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Vivir liviano

17Feb2019 7pm
Hola a quién lea, en estos momentos me encuentro en un avión rumbo a Panamá, voy de trabajo, viene a mi mente la complejidad y sencillez de la vida, de como nos limitamos a nosotros mismo a partir de nuestros sesgos, juicioso y creencias, los primeros propios de nuestra especie, los otros aprendidos en el caminar de la vida.  Lo que más me impacta es lo inconscientes que somos de esto, lo limitados que nos hacen y aún así, actuamos desde la sensación de ser libres, verdaderos, sabios y si que estamos lejos de serlo.  Cuanto sufrimiento causamos a otros y a nosotros mismos desde esta inconsciencia, cuantos momentos asombrosos y bellos desechados, cuantas conversaciones y relaciones sin vivir.  Cuantos momentos de autocriticas y golpes de pecho por no ser eso que nos pusimos o nos pusieron ser.  La libertad del hombre está en despertar, en darse cuenta de que lo que importa está en el presente y no en el pasado que dejó de existir ni en el futuro que no existe aún.  Que bello es amar la fragilidad de lo que somos, lo magia de una mirada, de un abrazo, de ser curioso y sosprenderse.

Esto no se trata de ser un iluminado, todos tenemos el potencial de entenderlo, de vivirlo, no sé necesita estudiar, solo se necesita despertar y para eso el primero paso puede ser preguntarse el porqué de todo y dudar de ese porqué y volverle a preguntar el porqué y aún así seguir dudando de ese porqué y depronto, es posible que pase, te des cuenta de que la carga que llevas no es necesario cargarla, no vale la pena, la soltaras y te sentirás liviano.  Como dicen por ahí, no te tomes la vida tan a pecho, igual vas a salir muerto de ella.

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¡Perdí la beca!

Hoy tuve la oportunidad de sentarme con una amiga que quiero y admiro mucho, que se ha convertido en un referente en mi vida.  En esa conversación le expresé lo que estoy sintiendo en este momento de mi vida, como le dije a ella: Martha quiero sentarme contigo y pensar en voz alta.  Y entre preguntas, reflexiones, recuerdos llegue a lo siguiente:

Yo estudie mi educación básica y secundaria en un colegio publico, en el que sin mucho esfuerzo lograba sacar las mejores notas y los primeros puestos del salón, no por mi esfuerzo sino porque el nivel académico era bastante bajo.  Constantemente los profesores me felicitaban y me decían que era una lastima que yo no pudiera estudiar en otro colegio donde pudiera aprovechar mis capacidades.

En el año 2000 terminé mi bachillerato y gané una Beca por las pruebas del estado, llamadas ICFES, lo que significaba para mi la puerta que me permitía lograr el sueño de estudiar y salir adelante.  Dentro de las opciones revisadas tome la decisión de estudiar Ingeniería Informática en una universidad privada de mi ciudad.  Entre a un mundo nuevo para mi, todos mis compañeros venían de colegios privados y sus posibilidades económicas eras bastante diferentes a las mías.  No tuvo que pasar una semana para darme cuenta que lo que para mis compañeros iba a ser un semestre de repaso, para mi iba a ser totalmente nuevo y como me fui dando cuenta, bastante difícil.  Tenía la presión de no defraudar a mi familia y en general a todos los que veían en mi un ejemplo y la esperanza de que si se puede.  Sin embargo clase tras clase, tema tras tema se hacía más complejo para mi, todo era nuevo, complejo: física, química, cálculo, matemáticas para ingenieros... me esforcé como nunca, pasaba noches estudiando tratando de entender, tratando de ponerme al día en conocimientos, cada clase era una tortura, cada quiz, cada ejercicio en el tablero, donde mis compañeros solucionaban con total facilidad lo que para mi era totalmente desconocido, no solo no tenía el conocimiento sino que no tenía las bases para entenderlo.  Pase muchos momentos sintiéndome incompetente, impotente, paralizado ante la situación, y el semestre seguía avanzando.  Poco a poco y con mucho esfuerzo fui aumentando los puntajes en mi exámenes hasta ganarlos, pero aún así en química por mucho que lo intentaba no lo lograba. Era el alumno portaminas todo era 0.5, 0.7... Recuerdo que el profesor de esta materia hablaba de los becados que no merecían estar en la universidad ocupando puestos de otras personas que si eran brillantes y se lo merecían.  Al final, aunque me esforcé mucho, porque lo hice, no logré sacar el puntaje necesario para conservar la beca y la perdí.  Recuerdo el momento que le tuve que decir a mis padres lo que había pasado, después de 18 años aún recuerdo el momento, la sensación, las lágrimas, el taco en el pecho, la decepción, la rabia que sentía de mi mismo y la mirada de mis padres de tristeza y a la vez de amor, me decían que estuviera tranquilo, que íbamos a buscar otras opciones.  Recuerdo tanto la impotencia que sentía al declarar que por mucho que lo intente, no lo logré.  Experimente que era no ser el mejor del salón, el inteligente, el que todo lo resolvía.

Hoy, después de muchos años, en mi trabajo y después de muchos logros, me encuentro ante un escenario en el cual tengo un gran reto y las miradas de muchos puestas en mi.  Me embargaba la sensación de miedo y llame a Martha y en nuestra conversación me doy cuenta que ese miedo que tengo se debe a que siento que se puede repetir la historia, no ser capaz con el reto (perder la beca)...  Pero el Samuel de hoy ya no es el mismo adolescente de hace 18 años, ahora tengo más herramientas para salir adelante y lograr superar las expectativas que este reto me impone.

Increíble que después de 18 años este experimentando esto, pero fantástico poder darme cuenta.   Ahora que tengo conciencia, lo que sigue es el camino para superarlo.  (esta historia continuará...)


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La Magia de Newfield:


Este texto lo escribí hace ya 4 años, al finalizar mi proceso de certificación de ABC Coaching con Newfield Consulting, hoy lo quiero traer a este espacio para no dejarlo como simbolo de algo que quiero seguir haciendo.

Reunir 140 personas para transitar el mismo camino solo con una herramienta: ellos mismos; donde no importa edad, nacionalidad, sexo, color de piel, credo, profesión, estado civil, orientación sexual, posición social, inclinaciones políticas, nada que pueda disfrazar su esencia; solo están cada uno, de tú a tú, con sus historias, amores, miedos, dolores, sueños, sonrisas, lagrimas y abrazos; así, mágicamente, todo queda preparado para que se den las conexiones del alma, la danza del amor humano, la mirada de respeto y reconocimiento por el otro, la amistad genuina, el milagro de la humanidad que se había olvidado. Luego de esto cada uno sale conectado desde su corazón con otros 139 corazones, con 139 rostros que sin dar muchas explicaciones, simplemente se aman y se recuerdan con un suspiro.

Hoy nuestro reto es seguir generando estos espacios mágicos de encuentros de amor que cambien y transformen vidas.


Los amo y espero volverme a encontrar en alguna parte, en algun lugar, en algun momento con ustedes y revivir la mirada y el abrazo que nos unió hasta siempre.


Samuel López O.

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Las SOMBRAS hacen parte del paisaje

Hace ya más de tres años tuve una conversación con la que en ese momento era mi coach tutor, en ella mi mente me castigaba por aquellas cosas de las cuales no me sentía orgulloso y luchaba por deshacerme a toda costa. En mi angustia y lamento mi coach pronuncia las siguientes palabras que hasta hoy siguen cambiando la forma como me veo y como veo a los demás: "Samu, las sombras también hacen parte de paisaje". Desde ese momento en adelante empecé un camino de exploración y de conciencia, de compasión y aceptación. Reconocer, aceptar y abrazar mi sombra, darme cuenta que me constituye, verla a los ojos sin negación. La sorpresa fue que en la medida que la aceptaba y la abrazaba iba perdiendo potencia destructiva sobre mi vida, se iba volviendo, aunque parece absurdo, armoniosa en mi vida.

Hoy sigo en ese camino de exploración y me encuentro rodeado de otras personas que van por este camino. Hoy puedo agradecer lo bueno y lo malo, cada cosa trae su aprendizaje, su valor. Hoy veo lo que no veía y me dominaba muchas veces. Hoy acepto que la tristeza, la ira, la melancolía, el miedo, la incertidumbre, la vulnerabilidad y muchos otros matices hacen parte de este ramillete de nuevas posibilidades. Hoy danzo la vida con más liviandad, más integrado, más consciente. Aquí y ahora.

#YOSOY

Samuel López Orozco
Ingeniero por profesión, Formador por elección, Danzante por Pasión.

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Mi alma tiene prisa

De esos poemas que te pasan por el cuerpo...

Mi alma tiene prisa
(Poema Golosinas)

Conté mis años y descubrí, que tengo menos tiempo para vivir de aquí en adelante, que el que viví hasta ahora...
Me siento como aquel niño que ganó un paquete de dulces: los primeros los comió con agrado, pero, cuando percibió que quedaban pocos, comenzó a saborearlos profundamente.

Ya no tengo tiempo para reuniones interminables, donde se discuten estatutos, normas, procedimientos y reglamentos internos, sabiendo que no se va a lograr nada.
Ya no tengo tiempo para soportar a personas absurdas que, a pesar de su edad cronológica, no han crecido.
Ya no tengo tiempo para lidiar con mediocridades.
No quiero estar en reuniones donde desfilan egos inflados.
No tolero a manipuladores y oportunistas.
Me molestan los envidiosos, que tratan de desacreditar a los más capaces, para apropiarse de sus lugares, talentos y logros.
Las personas no discuten contenidos, apenas los títulos.  Mi tiempo es escaso como para discutir títulos.

Quiero la esencia, mi alma tiene prisa...
Sin muchos dulces en el paquete...

Quiero vivir al lado de gente humana, ...muy humana.
Que sepa reír de sus errores.
Que no se envanezca con sus triunfos.
Que no se considere electa, antes de la hora.
Que no huya, de sus responsabilidades.
Que defienda, la dignidad humana. Y que desee tan sólo andar del lado de la verdad y la honradez.
Lo esencial es lo que hace que la vida valga la pena.
Quiero rodearme de gente, que sepa tocar el corazón de las personas...
Gente a quienes los golpes duros de la vida, le enseñaron a crecer con toques suaves en el alma.

Sí... tengo prisa... -por vivir con la intensidad que sólo la madurez puede dar.  Pretendo no desperdiciar parte alguna de los dulces que me quedan... Estoy seguro que serán más exquisitos que los que hasta ahora he comido.  Mi meta es llegar al final satisfecho y en paz con mis seres queridos y con mi conciencia.

Tenemos dos vidas y, la segunda comienza cuando te das cuenta que sólo tienes una...

Mário de Andarde (Sao Paulo 1893 – 1945)



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Autosaboteo

Me sigue pasando que algunos títulos de las entradas me parecen un poco dramáticos, pero en este caso tampoco encontré otro que encerrará lo que quería decir, este fue el que más se acercó.

¿Me da curiosidad saber que sientes o piensas a leer esta palabra? Autosaboteo.  jajja ya empece a divagar, mejor me enfoco.

Voy a hablar esto desde mi experiencia, sin embargo es algo que veo todos los días en las personas que me rodean en todos las dimensiones de mi vida.  Esta vida siempre me ha enfrentado con el reto de crecer en todos los aspectos, espiritual, intelectual y económico, con el pasar de los tiempos, cada vez que cumplo años y cada primero de enero, son muchos los propósitos nuevos y re-encauchados que llenan la lista. También me encuentro en la revisión de los propuestos en años anteriores, con algunos realizados pero muchos otros que aún no he logrado.  Aprender a tocar piano, a hablar inglés, a dibujar, documentar y capitalizar mis aprendizajes, fortalecer mi red de contactos, viajar, estudiar, tener una rutina de ejercicio... esas son algunas de las mías, pero cada uno tiene su propio listado de acuerdo a lo que sueña o quiere.  Me he encontrado en muchos momentos en ambición pero muchos otros en resignación,desesperanza y sin fuerzas para continuar y allí es donde me hallo culpando al no tener tiempo, al clima, a la falta de dinero, a la gente que ne rodea, a los sistemas a los que pertenezco y así encuentro mil excusas y explicaciones para no lograr lo que quiero poniendo mi campo de batalla con lo exterior, con lo que esta fuera de mi.  Pasan los años y así a mis 33 años la lista de lo no realizado se va engordando y la sensación de resignación crece más.

Me surge la pregunta ¿entonces que puedo hacer: renunciar, olvidar, dejar pasar, aceptar que por mucho que lo intente no lo voy a poder lograr? frente a esta pregunta siempre hay un rotundo NO y así cada año me dispongo a pelear de nuevo.

Estas semana reflexionando empecé a preguntarme más profundamente ¿por qué no lo he logrado? y me di a la tarea de buscar mi mayor obstáculo, sin darme cuenta poco a poco se fue dibujando un sujeto que cada vez se parecía mas a mi, un yo que se ha encargado de sabotear mis sueños, mis batallas, mis propósitos.  Aterrado pero decidido quise seguir profundizando, ¿por qué yo? ¿qué hay en mi? y fueron saliendo poco a poco mis miedos, mis paradigmas, mis hábitos, mis mecanismos de escape, mis resentimientos... y sale un nueva pregunta ¿qué pasaría con mis sueños y propósitos si logrará superar en mi estos obstáculos? y un grito en mi interior me hace saltar de ambición ¡LO LOGRARÍA, LO LOGRARÍA!  me doy cuenta que la batalla no esta afuera, la principal lucha es conmigo mismo, es allí donde debo enfocar mis energías.

Es más fácil entregar la responsabilidad a lo externo, eso alivia pero no lo resuelve, nos desempodera, nos empobrece la existencia.  Este hallazgo me reta más, pero me da esperanza al ver que esta en mis manos, esta en mi, debo hacerme cargo de mi para ampliar el espectro de posibilidades de lograr lo que me propongo.

¿Cuáles son tus obstáculos? ¿cuál es tu pelea? ¿qué sueños dejaste en el olvido? ¿en dónde hay resignación? No te dejes autosabotear, esta en ti la respuesta y la posibilidad.


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Miradas

Hace dos semanas tuve una experiencia en un taller que me conecto con varias momentos de mi vida.  Trabaje con una chica argentina un ejercicio en el cual teníamos que declarar con fuerza y determinación el "no quiero" el "basta" uno a la vez, el que escuchaba solo se quedaba quieto sosteniéndole la mirada a quien, de la manera que escogiera, declaraba su "no quiero" su "basta".  Más que enfatizar en el detalle del ejercicio lo que quiero contar es que me di cuenta de la gran diferencia que hubo en la mirada de ella en los dos momentos, la cantidad de historias, emociones y vivencias que expresaban sus ojos. Solo mirando sus ojos y nada más que eso me conecte profundamente con ella, aun hoy después de 15 días de no verla, tengo tatuado su rostro en mi memoria.  Lo curioso es que, como si hubiera tocado una parte especifica de mi cerebro, empece a traer a mi memoria todos aquellos rostros que por algún motivo tuve la oportunidad de mirar directamente a los ojos.  Como retratos llenos de detalles pasaba cada rostro, cada mirada, cada historia. Pero en el pasar de cada rostro me di cuenta que cada mirada dejó no solo una imagen en mi memoria, también dejó el recuerdo de una emoción, algo así como una huella en mi, algunas de amor, amistad, compasión, ternura, camaradería, aceptación, pero otras de rechazo, odio, desprecio, dolor.

Pensando en esto, en el poder que tiene una mirada para impactar la vida del otro me quede reflexionando, ¿qué mensaje o emoción he transmitido a través de mi mirada a las personas que me rodean? a mis amigos, familiares, compañeros de trabajo, a mi esposa y mi hija, ¿qué recuerdos estoy dejando en sus vidas? ¿cuántas veces he mirado a las personas que más amo con ira o desprecio?  Inmediatamente vino a mi cabeza muchas situaciones en las cuales con una mirada he violentado a mi hija a quien considero el ser humano que más amo y a quien más busco proteger.  Al mismo tiempo recuerdo su mirada en esos momentos, indefensa, impotente, sin entender mucho lo que pasa pero grabando en su memoria mi rostro, mi mirada.  Si eso ha pasado con ella, ¿cuántas huellas he dejado en otros?

A veces una palabra puede herir mas con un golpe y he luchado por ser mas cuidadoso con lo que digo, pero hoy me doy cuenta de que una mirada puede ser más potente que cualquier otra cosa, así que debo hacerme cargo.

Hoy tomo la decisión consiente de utilizar el poder de mi mirada para dejar un mensaje positivo en la vida de quienes me rodean, especialmente de quienes amo. ¿y tu, qué mensaje quieres dejar en la memoria de quienes te rodean a través de tu mirada?



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